Nutrirsi è un bisogno primario, fonte di piacere e soddisfazione fin dai primi istanti di vita. Il mangiar bene e sano riveste quindi un significato importante e un’alimentazione equilibrata e varia è alla base una vita in salute. Cerca nel mio sito come posso esserti d’aiuto per vivere una vita sana con un’alimentazione personalizzata.

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Cos’è l’endometriosi? L’Endometriosi è la presenza di endometrio e stroma di endometrio al di fuori della cavità uterina in altre zone del corpo femminile, normalmente nella pelvi. Questa malattia può colpire le donne dalla prima mestruazione ed eccezionalmente anche prima del primo ciclo mestruale nell’infanzia, normalmente dal tempo del suo primo ciclo alla menopausa, anche se dopo i 40 anni la crescita del tessuto endometriale presente

Cos’è la fertilità? La fertilità è la  possibilità che ha una persona di concepire. Tale possibilità è svincolata dal desiderio di maternità. In una donna essere fertile significa avere un ciclo regolare e ovulatorio, con una buona secrezione di estrogeni, progesterone e altri ormoni legati al ciclo: questi ormoni garantiscono il benessere femminile sotto diversi aspetti, pertanto preoccuparsi della propria fertilità significa semplicemente avere

Calo di energie, perché? Può capitare di sentirsi sempre stanchi in alcuni periodi dell’anno oppure in seguito ad periodo fortemente ricco di stress. Un nuovo lavoro, un trasloco, una relazione sentimentale particolare, una perdita o tanto altro possono influire non soltanto sul nostro umore ma anche sulle nostre energie. Ecco quindi che possiamo far fronte a questa “stanchezza” con degli integratori alimentari che

Cos’è la Nutrigenetica? La Nutrigenetica è la scienza che studia come il nostro organismo, che ha un DNA unico e diverso da quello di tutti gli altri, risponde in base agli alimenti che ingerisce. Questa scienza consente di comprendere come vengano assimilate e metabolizzate le sostanze che mangiamo tutti i giorni, in base al nostro DNA. Nello specifico, la Nutrigenetica, si occupa di individuare quelle

Cos’è la celiachia? La celiachia è una reazione immunitaria all'assunzione di glutine. Questa risposta immunitaria si ha a livello dell’intestino verso una proteina del glutine (Gliadina) contenuta nel grano, nell’orzo e nella segale. Quali sono i sintomi tipici di chi ha una diagnosi di celiachia? La malattia celiaca può portare a sintomi che possono essere debilitanti come diarrea, steatorrea, anemia con o senza sideropenia resistente

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