Ingredienti: 180 g di farina 00 (oppure 0 o integrale) 100 g di zucchero di canna 20 g di cacao amaro in polvere 200 g di cioccolato fondente al 70% 1 pizzico di sale fino 2 cucchiaini da caffè di lievito in polvere per dolci 40 g di olio di semi di arachide 250 g di latte di cocco 100
Ingredienti 100g di riso Mezza cipolla 250g di cavolo rosso Brodo vegetale qb Un cucchiaio da cucina di Philadelphia Light Parmigiano (una spolverata) Olio Sale, peperoncino Mettere a cuocere in una padella cipolla, cavolo rosso e peperoncino con 2 cucchiai di olio evo. Cuocere per 10 minuti e poi frullare metà composto con il minipimer. A questo punto aggiungere alla padella il riso
Cos’è la fertilità? La fertilità è la possibilità che ha una persona di concepire. Tale possibilità è svincolata dal desiderio di maternità. In una donna essere fertile significa avere un ciclo regolare e ovulatorio, con una buona secrezione di estrogeni, progesterone e altri ormoni legati al ciclo: questi ormoni garantiscono il benessere femminile sotto diversi aspetti, pertanto preoccuparsi della propria fertilità significa semplicemente avere
Calo di energie, perché? Può capitare di sentirsi sempre stanchi in alcuni periodi dell’anno oppure in seguito ad periodo fortemente ricco di stress. Un nuovo lavoro, un trasloco, una relazione sentimentale particolare, una perdita o tanto altro possono influire non soltanto sul nostro umore ma anche sulle nostre energie. Ecco quindi che possiamo far fronte a questa “stanchezza” con degli integratori alimentari che