Nutrirsi è un bisogno primario, fonte di piacere e soddisfazione fin dai primi istanti di vita. Il mangiar bene e sano riveste quindi un significato importante e un’alimentazione equilibrata e varia è alla base una vita in salute. Cerca nel mio sito come posso esserti d’aiuto per vivere una vita sana con un’alimentazione personalizzata.

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Biologo Nutrizionista Milano

Eleonora Cattaneo

Sono una Biologa Nutrizionista, esperta in Nutrigenetica. Ricevo e visito presso le sedi di Milano, Corbetta e Magenta, oppure online per chi risiede fuori zona.

Servizi

Per maggiori informazioni clicca sui servizi elencati di seguito:
Consulenze nutrizionali in studio e online

Visite per piani alimentari
personalizzati

Test del DNA (Nutrigenetica)

Diete basate sulle predisposizioni del nostro DNA

Servizi e consulenza per le aziende

Realizzazione di progetti di educazione alimentare

Servizi e consulenza per le scuole

Docenza e corsi di educazione alimentare

Metodo

La prima visita Nutrizionale

INIZIO DEL CAMBIAMENTO
Ti seguirò passo a passo nel tuo percorso di cambiamento.
Da me avrai sempre supporto, troverai una Professionista disponibile con cui esser sincero senza timori.

La durata è di 1 ora e prevede:

  • Valutazione degli esami portati
  • Breve intervista per creare una scheda anamnestica
  • Suggerimento della creazione di un diario alimentare
  • Analisi della composizione corporea e della massa corporea
  • Misurazioni antropometriche
  • Calcolo del metabolismo basale

Dopo 5 giorni lavorativi verrà consegnata una scheda anamnestica, una dieta con gli alimenti suggeriti e in quali quantità e in alcuni casi anche qualche ricetta.

Visita di Controllo

La durata è di 30 minuti e prevede:
  • Viene ripetuta l’analisi corporea e vengono riprese tutte le misurazioni
  • Breve intervista per valutare l’andamento dell’alimentazione e la possibilità di variazioni

Visita Online

Abiti troppo lontano da dove visito?
Nessun problema, ecco cosa prevede la visita online:
  • Videochiamata della durata di 1 ora per la prima visita e 30 min per la visita di controllo
  •  Breve intervista per capire lo stato attuale
  • Ti guiderò nella rilevazione di misurazioni delle circonferenze corporee, peso, altezza
  • Ti chiederò di inviarmi eventuali esami del sangue o altro

Dopo 5 giorni lavorativi verrà consegnata una scheda anamnestica, una dieta con gli alimenti suggeriti e in quali quantità e in alcuni casi anche qualche ricetta.

Prenota la prima Visita

Prenota la prima Visita Nutrizionale o la Visita di Controllo.

Studio Sistema | Pontenuovo di Magenta
Via de Medici 66 Pontenuovo di Magenta (MI)

Hai già fatto la prima visita con me?
Fissa la visita di controllo ->

Farmacia Chimica | Corbetta
Via Verdi 1, Corbetta

Hai già fatto la prima visita con me?
Fissa la visita di controllo ->

Centro Medico Buonarroti | Milano
Via Tiziano 11, Milano

Hai già fatto la prima visita con me?
Fissa la visita di controllo ->
Oppure

Chiedi alla Dottoressa

Inizia a raccontarmi la tua situazione di partenza e gli obiettivi che ti aspetti di raggiungere.
Ti invierò un riscontro privato via e-mail.

    Ho letto la Privacy Policy e acconsento al trattamento dei dati

    Oppure

    Anche via Whatsapp

    Se preferisci inizia a scrivermi tramite WhatsApp

    Servizi complementari per il tuo benessere

    Prendersi cura della propria alimentazione è prima di tutto una scelta di benessere, per questo ho instaurato alcune collaborazioni che ti permettono di intraprendere un percorso Nutrizionale integrato, in base alle tue esigenze.

    Puoi prenotare questi servizi contestualmente alla prima visita o subito dopo averla effettuata, previa valutazione che potremo fare insieme.

    Pacchetto Nutrizionale completo
    + Supporto Psicologa

    DOTT.SSA LAURA MANZINI

    Neuroscienziata e Psicologa

    Ha dedicato anni alla ricerca e alla pratica clinica nelle gravi cerebrolesioni acquisite e nelle patologie neurodegenerative. Specializzandosi in psicologia clinica e della riabilitazione, ha poi frequentato la Scuola di Psicoterapia Adleriana per approfondire gli aspetti cognitivi, emotivi e comportamentali di ogni individuo. La sua missione è migliorare la qualità della vita delle persone, aiutandole a superare disagi e potenziando le loro capacità. La dottoressa offre un approccio empatico e rispettoso per aiutare la persona a superare le sfide individuali, di coppia e sociali al meglio. Anche attraverso l’utilizzo di strumenti innovativi e test psicodiagnostici, sarà possibile adattare il percorso alle esigenze uniche del paziente. Prendersi cura di sé permette di iniziare una nuova fase di vita.

    Pacchetto Nutrizionale completo
    + Supporto Ricette by Contemporaneo Food

    CRISTINA SAGLIETTI

    RECIPES DEVELOPER, sviluppatrice/creatrice di ricette.

    dopo la laurea in Economia, la gestione di una pasticceria storica di Torino e la creazione di un laboratorio di pasticceria creativa, ha aperto il suo blog di cucina. Da più di 10 anni si occupa della creazione di ricette per aziende, supermercati e produttori. Dopo essere stata madrina AIL (associazione italiana contro le leucemie) e aver collaborato con l’ospedale di Torino, da più di 5 anni, supporto con le mie ricette le donne che stanno seguendo una dieta medica per dimagrimento, salute, allenamento sportivo agonistico e percorsi di chemio.

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