Nutrirsi è un bisogno primario, fonte di piacere e soddisfazione fin dai primi istanti di vita. Il mangiar bene e sano riveste quindi un significato importante e un’alimentazione equilibrata e varia è alla base una vita in salute. Cerca nel mio sito come posso esserti d’aiuto per vivere una vita sana con un’alimentazione personalizzata.

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Ingredienti 1 melanzana tonda viola (grande) 150 g passata di pomdoro 1 ciuffo Basilico 150 g Mozzarella light q.b. sale, origano, olio extravergine di oliva   Tagliare la mozzarella a dadini piccoli, porli in un colino e metterli da parte in modo che fuoriesca il siero. Spuntare e lavare la melanzana e affettarla, nel senso della larghezza a fette dello spessore di circa 1 cm. Foderare la leccarda con un foglio di carta forno

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